2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
|
1757 kcal
|
지방: 65.35g | 단백질: 93.41g | 탄수화물: 82.67g.
아침 식사: Кофе, Яичный Желток, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. 저녁 식사: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Франция Вино Белое Сухое. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|