2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
1283 kcal
|
지방: 32.77g | 단백질: 31.66g | 탄수화물: 103.18g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Конфета, Fine Life Шербет Манго, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Травяной Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченный Картофель, Кальмары в Сметане, iFarm Капуста Листовая Кейл, Франция Вино Белое Сухое, Ponte Antico Pinot Grigio , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|