2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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529 kcal
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지방: 15.45g | 단백질: 31.70g | 탄수화물: 67.29g.
아침 식사: Polenghi Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Ovo de Codorna, Prato Fino Arroz Integral (15g), Grão-de-Bico Cozido, Creme de Milho. 간식/기타: Itambé Iogurte Light, Hortifruti Morango. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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