2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1142 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 31.43g | 탄수화물: 140.93g.
아침 식사: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Schweppes Тоник. 점심 식사: Iberica Маслины с Косточкой, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Метро Семга Холодного Копчения, Лучиано Пирожное Лайт , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 저녁 식사: Coca-Cola Кока Кола. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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