2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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785 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 22.50g | 탄수화물: 74.60g.
아침 식사: Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Boiled Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Butter. 점심 식사: I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). 간식/기타: Seabrook Fire Easters Crisps (30G). 더보기
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안정된 체중
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