2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
1805 kcal
|
지방: 72.93g | 단백질: 94.09g | 탄수화물: 215.43g.
아침 식사: Сахар, Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . 점심 식사: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Картошка Печеная, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Арбуз, Клубника, Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. 간식/기타: B&B Леденцы Мини, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Капучино, Сахар, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|