2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
1348 kcal
|
지방: 69.04g | 단백질: 42.52g | 탄수화물: 135.44g.
아침 식사: Grüner Tee, Leitungswasser, Nektarinen, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Milbona Schlagsahne, Eisbecher. 저녁 식사: Prima Broccoli-Nudelauflauf. 간식/기타: Mucci Eiskonfekt. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|