2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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757 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 21.26g | 탄수화물: 82.78g.
아침 식사: Materne Compote Pomme Poire . 점심 식사: Crevette, Avocat, Pamplemousse, Tomates Rouges, Salade Verte, Moelleux au Chocolat. 저녁 식사: Marque Repère Chocolat au Lait , La Boulangère Pain de Mie Complet sans Croûte Bio. 더보기
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1817 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 20 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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