2014년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 10일:
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4002 kcal
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지방: 122.05g | 단백질: 183.63g | 탄수화물: 542.24g.
아침 식사: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Néctar Naranja, Pan Blanco sin Gluten, Loncha Queso, Atún Claro en Aceite de Oliva, Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Pan Blanco sin Gluten, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Puré de Verduras, Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Almendras Crudas, Nutella sin Gluten, Loncha Queso, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Puré de Verduras. 간식/기타: Almendras Crudas, Avellana Tostada sin Sal, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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