2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1186 kcal
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지방: 19.08g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 188.25g.
아침 식사: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Ciliegie, Pane Bianco, Bresaola, Finocchio Crudo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Banana, Saitaku Udon Noodles, Tenerumi. 간식/기타: Marmellata di Fragole, Cameo Torta Margherita, Vivo Meglio Gallette di Mais, Albicocche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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