2014년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 10일:
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1137 kcal
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지방: 43.77g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 98.52g.
아침 식사: REWE Himbeeren Ungezuckert, Erdbeeren, Ja! Walnusskerne, Weight Watchers Quark Genuss Extra Cremig. 점심 식사: Bohnentopf mit Garnelen. 저녁 식사: Olivenöl, Weißkohl, Henglein Kloßteig, Wildschweinfleisch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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