2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1200 kcal
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지방: 67.21g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 88.82g.
아침 식사: Омлет овощной, Мини-кексы из овсянки. 점심 식사: Сыр Моцарелла, Buss Томатный Крем-Суп, Буше Капучино на Растительном Молоке. 저녁 식사: Семушка Кешью Сушеный, Творог 5%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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