2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.6 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
3195 kcal
|
지방: 63.74g | 단백질: 296.14g | 탄수화물: 321.15g.
아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо, Селяночка Манка, Савушкин Хуторок Творог 1%, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Bacardi Ром Bacardi, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Помидоры, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Milka Choco Snack, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Селяночка Манка, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, USN Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|