2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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2783 kcal
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지방: 77.56g | 단백질: 70.15g | 탄수화물: 269.18g.
아침 식사: Arla Skyr Natur, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren, Erdbeeren. 점심 식사: Knack & Back Hörnchen, Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Rosewein, Beck's Bier (330ml), Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Nippon Nippon, Dickmann's Schokokuss. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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