2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1040 kcal
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지방: 28.94g | 단백질: 33.62g | 탄수화물: 173.27g.
아침 식사: Frischkäse, Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 점심 식사: Aprikosen, Aldi Banane , Speisezeit Thai Suppe. 저녁 식사: Butter, Buttermilchbrot, Frischkäse. 간식/기타: Kohlrabi, Aprikosen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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