2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
2017 kcal
|
지방: 100.13g | 단백질: 118.11g | 탄수화물: 165.03g.
아침 식사: Nutella Nutella, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High, Zuegg Confettura Extra di Fragole. 점심 식사: Pesca Noce, Maionese, Salame, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. 저녁 식사: Beretta Salamini Piccanti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Aia Hamburger Vegetariani, Patata Bollita. 간식/기타: Myprotein The Whey Chocolate. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|