2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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2815 kcal
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지방: 87.79g | 단백질: 78.37g | 탄수화물: 231.64g.
아침 식사: Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Kaffee, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 저녁 식사: Kartoffelsalat, REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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