2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
1393 kcal
|
지방: 77.29g | 단백질: 68.22g | 탄수화물: 112.19g.
아침 식사: Кофе, Artfruit Авокадо ХАСС, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники 2,5% (с Манкой) . 점심 식사: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Растительное Масло, Троекурово Тефтели из Цыплёнка. 간식/기타: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Очаковский Квас, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кекс Мраморный с Шоколадом (Andychef). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|