2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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944 kcal
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지방: 23.07g | 단백질: 96.71g | 탄수화물: 90.06g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб мультик, филе для всего. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Тефтели, Кабачок, Сметана 20%, Борщ зеленый. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Кабачок. 간식/기타: Яблоко Семеринка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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