2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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854 kcal
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지방: 42.70g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 86.91g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тамбовский Батон Любительский, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр 45%. 점심 식사: Самбери Кабачки с Куриным Филе. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, Solen Chocodan's, Абрикос, Нектарин. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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