2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1102 kcal
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지방: 37.74g | 단백질: 33.40g | 탄수화물: 166.60g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 荷包蛋, 地瓜葉, 瓠瓜, 五花肉, 白飯, 蒸南瓜, 豉油/醬油. 간식/기타: 芒果, 不二家 牛奶糖. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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