2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1458 kcal
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지방: 63.97g | 단백질: 92.16g | 탄수화물: 132.10g.
아침 식사: Масло Слив, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Капучино. 점심 식사: Апельсин, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Ряженка, Grow Food Плов с Индейкой (250г). 간식/기타: Смесь Орехов , Чай, O'zera, O'zera, Tess Чай Чёрный, Смесь Орехов , Чай, O'zera, Смесь Орехов , Tess Чай Чёрный. 더보기
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