2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1500 kcal
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지방: 45.34g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 221.36g.
아침 식사: Plátano, Lala Leche Entera, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Papa Cocida, Carne Asada, Plátano. 저녁 식사: Nestlé Fitness Fruits, Lala Leche Entera. 더보기
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