grammalaura님의 저널, 2021년 06월 28일

235.4
106.8 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg.    남은양: 26.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
1390 kcal 지방: 47.49g | 단백질: 76.21g | 탄수화물: 168.17g.   아침 식사: Compliments Loaded Baked Potato Soup, Coffee, Peanut Butter, Becel Margarine, Dempster's Hamburger Buns. 점심 식사: Oranges , Chef Boyardee Mini Ravioli . 저녁 식사: Compliments Loaded Baked Potato Soup, Salt , Kraft Asian Sesame Vinaigrette, Lettuce, Egg, Beefsteak Tomatoes, No Name Beans in Tomato Sauce , Great Value Chunk Light Skipjack Tuna. 간식/기타: Gala Apples. 더보기
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