2014년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 10일:
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1876 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 315.55g.
아침 식사: My Muesli Schlankerlebenmuesli, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild Kirschen, Chef Select Tomatencremesuppe. 저녁 식사: A&P Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Chicoree, Trader Joe's Lammsteaks. 간식/기타: Haribo Colorado, Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade, Karotten, Haribo Gummibärchen, Meßmer Grüner Tee, Tangerinen (Mandarinen), Orangen, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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