2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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2371 kcal
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지방: 94.17g | 단백질: 147.42g | 탄수화물: 254.22g.
아침 식사: Gray Ridge Extra Large Eggs, Cavendish Farms Hash Brown Patties, Costco Old Fashioned Pork Sausages. 점심 식사: Di Manno Submarine Buns, Lilydale Sliced Turkey Breast, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Tim Hortons Chicken Noodle Soup (Small). 저녁 식사: Sunrise Farms Chicken Broccoli & Cheese, No Name Potato & Cheddar Perogies, Broccoli. 간식/기타: Kirkland Signature Whole Strawberries, Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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