2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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524 kcal
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지방: 33.19g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 10.59g.
아침 식사: Tomatoes. 점심 식사: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg. 저녁 식사: Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 더보기
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안정된 체중
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