2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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989 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 101.00g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Aviação Manteiga com Sal, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 저녁 식사: Frutap Leite Fermentado, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde em Conserva, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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