2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1034 kcal
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지방: 59.80g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 68.38g.
아침 식사: Peach, Thomas' Light English Muffin, Coffee, Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 점심 식사: Snyder's of Hanover Cheddar Cheese Pretzel Pieces, HEB Shrimp Ceviche, Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 저녁 식사: Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce, Smithfield Baby Back Ribs. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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