2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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808 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 99.62g.
아침 식사: Frozen Cantaloupe (Balls), Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g), Calavo Avocado, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Park Street Deli Roasted Garlic Hummus. 저녁 식사: Idahoan Foods Baby Reds Roasted Garlic & Parmesan Mashed Potatoes, Dorothy Lynch Fat Free Salad Dressing, Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, English Cucumber, Romaine Lettuce, Onions , Giorgio Portabella Mushrooms Stuffed with Cheese Blend, Artichoke & Spinach, Park Street Deli White Wine Pepper Sauce Shicken. 더보기
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안정된 체중
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