2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1274 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 126.42g.
점심 식사: Espresso House Caffe Latte (Stor), Kranvatten, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Göteborgs Smörgåsrån, Allerum Grevé, Pauluns Quinoa Krisp Supermüsli Blåbär & Acai, Lindahls Kvarg. 저녁 식사: Santa Maria Tacosås Mild , Santa Maria Taco Shells. 더보기
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377 kcal
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운동:
Gång - 15 분, Apple Health - 23 시간 45 분. 더보기
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주 6.1 kg 감소하기
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