jordibuseros님의 저널, 2021년 06월 28일

Primer objetivo cumplido. Me voy de vacaciones con menos de 90k, además no recuerdo la última vez que vi un 8 en primer dígito 😂😂😂

89.9 kg 지금까지 감소한: 14.9 kg. 남은양: 11.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:

1381 kcal

지방: 29.09g | 단백질: 110.02g | 탄수화물: 165.96g. 아침 식사: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 점심 식사: Hacendado Garbanzos Cocidos, Moras, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pavo. 저녁 식사: Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Moras, Patata Cruda, Salmón. 간식/기타: Tomates, Silueta Thins 100% Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. 더보기

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26중 1에서 20

Que envidia sana!!! Yo loco por bajar de los 90 y ver el 8 delante, pero llevo unas semanas clavado en 95 jajaja. Felicidades!👍💪

2021년 06월 28일 작성이: faaac

Gracias Faaac. De verdad que pensaba que no llegaría porque entre San Juan y estos findes que me he estado en el camping montando cosas y comiendo "de aquella manera"... Ahora a ver si soy capaz de encarar bien el verano 😊

2021년 06월 28일 작성이: jordibuseros

Enhorabuena y a disfrutar muy mucho 😊

2021년 06월 28일 작성이: Succubae

Olé Olé que bien te ha ido el tempeh 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

2021년 06월 28일 작성이: lebula

Mecagüeneltempeeeeh!!!! 😂😂😂

2021년 06월 28일 작성이: jordibuseros

Gracias Succu!! 😊

2021년 06월 28일 작성이: jordibuseros

Disfruta de las vacaciones 😘

2021년 06월 28일 작성이: virgisalas5

enhorabuena 💃💃

2021년 06월 28일 작성이: marmag1

Braaaaaavoooo !!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻. Ya puedes irte si 💪🏻💪🏻

2021년 06월 28일 작성이: estherpl28

Gracias chicas ☺️😘!!!

2021년 06월 28일 작성이: jordibuseros

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼oleeeee

2021년 06월 28일 작성이: kaki...

Bravo Jordi!! A disfrutar de las vacaciones 💪🏼💪🏼 enhorabuena!!

2021년 06월 28일 작성이: rafaperis

¡Felicidades! Qué bonito es cuando cambia la cifra en la báscula después de tanto esfuerzo...

2021년 06월 28일 작성이: zoyita

Vero, Zoyita, Rafa, Kaki 🤗🤗🤗

2021년 06월 28일 작성이: jordibuseros

Oleeee 💃🏽💃🏽 enhorabuena jordiii!!! A ver si me pasa lo mismo a mi pero con el 6 jajaajaj

2021년 06월 28일 작성이: martiusla

🤟Muchas Felicidades Jordi y disfruta a tope de las vacaciones!!! 🤩🤩🤩

2021년 06월 28일 작성이: Silvi-es+

Qué bieeeen!! Y lo mejor es que tienes tus festejos, flexible.... Eso es lo mejor👏👏👏

2021년 06월 28일 작성이: Lasaña

Yo quiero ver el f*cking 5. A ver si algún día, antes de 6 meses más 🤦🏻‍♀️😂

2021년 06월 28일 작성이: estherpl28

Yo tengo ganas de ver el 80 en mi cintura, el peso me da más igual xD

2021년 06월 28일 작성이: lebula

Weeee 👏👏👏👏 A disfrutar 🥳

2021년 06월 28일 작성이: Chispachispa

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