5 месяцев 1 неделя на ПП
|
68 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
|
434 kcal
|
지방: 24.04g | 단백질: 30.62g | 탄수화물: 36.22g.
아침 식사: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Укроп, Огурец (с Кожурой), Eco Liya Клетчатка из Семян Расторопши, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Кофе с Молоком, Короваево Хлеб Диабетический. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|