2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 47.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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2037 kcal
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지방: 93.75g | 단백질: 64.24g | 탄수화물: 230.48g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Donuts mit Schokoladenglasur, Hofmaier Geflügel-Salami, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli, Maxima Latte Macchiato. 저녁 식사: Fabry's Hähnchenbrust Sandwich. 간식/기타: Hofmaier Geflügelwiener, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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