Ich habe leider keine Waage da, da ich beruflich mal wieder unterwegs bin. Stand gestern, 72,1
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72.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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775 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 71.29g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kürbiskernbrötchen, Aldi Käseaufschnitt. 저녁 식사: Homann Snack Sauce Vegan, Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Roggenbrötchen, Aldi The Wonder Hack. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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