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Date 27/06
Weight 113.7
Neck 39.5
Bust 122
Waist 124.5
Hips 136
Legs 115
Arms 41
BMI 37.6
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113.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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639 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 34.61g | 탄수화물: 35.78g.
아침 식사: Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Fat Free Plain Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 점심 식사: Woolworths Slimmers Choice Reduced Fat Feta, Crispy Onion Sprinkle, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) . 간식/기타: Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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