2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1186 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 90.03g | 탄수화물: 100.28g.
아침 식사: Jabubit Bio Low Carb Muesli, Lotus Biscoff, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Ragù, De Cecco Pasta. 저녁 식사: Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Primo Prato Caciotta, Melone. 간식/기타: Biscotto, Esselunga Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Fondentenero 72%. 더보기
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안정된 체중
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