2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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2151 kcal
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지방: 74.07g | 단백질: 112.77g | 탄수화물: 263.97g.
아침 식사: Picard Gâteau Façon Fraisier, Mangues, Café au Lait. 점심 식사: Prozis Lean Bread Flaxseed, Eco + Blanc de Dinde, Poêlée aux champignons, Calmar, Blanc de Dinde. 저녁 식사: Salade Verte, Tomates Cerises, Côtelette de Porc. 간식/기타: Prozis Stuffle Pomme , Prozis Pastel de Nata , Bicentury Gallete au Chocolat Blanc et Fruits Rouges , Urban Foods Peanut Butter Puffs , Pomme, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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