2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1653 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 159.38g | 탄수화물: 132.61g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Banana Cream, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Porridge. 점심 식사: Re Di Tonno Tonno al Naturale, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Pollo Arrosto, Pollo Arrosto. 간식/기타: Net Integratori VB Whey 104, Mandorle, Melone. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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