Sascha.Martin님의 저널, 2021년 06월 28일

Whoop whoop, BMI<40 !!!
(um 20 gesenkt in 8 Monaten)
Hätte mir das jemand letztes Jahr vorhergesagt, dem hätte ich never ever geglaubt.

136 kg 지금까지 감소한: 70 kg. 남은양: 46.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:

1441 kcal

지방: 50.09g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 142.75g. 아침 식사: Aldi Datteltomaten, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Nord Skyr. 저녁 식사: Aldi Datteltomaten, Schneekoppe Kokosöl , Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Mühlenhof Hähnchen-Geschnetzeltes. 더보기

주 1.5 kg 감소하기

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30중 1에서 20

Ganz großes Kino😊👍🎈

2021년 06월 27일 작성이: Doesntmatterwhat

Guten Morgen. Herzlichen Glückwunsch. Du kannst stolz auf dich sein.👍☀️😁

2021년 06월 27일 작성이: lippolino

Herzlichen Glückwunsch 🥳

2021년 06월 28일 작성이: nöhöhöhö

Super! 👌👌🎉

2021년 06월 28일 작성이: wesja1

Gut gemacht ! 👍....so dachten einige von uns ! 🙋

2021년 06월 28일 작성이: buecherwurm_02

Wow, was für eine Leistung! Du kannst stolz auf dich sein 👍🎉🥂

2021년 06월 28일 작성이: neues71

Herzlichen Glückwunsch 🎉

2021년 06월 28일 작성이: Mama1706

Wow was du abgenommen hast !!! Das ist dermaßen krass bei deinem Ausgangsgewicht ... 🎉🎉🎉 Respekt !!!

2021년 06월 28일 작성이: Jul-chen

Wow, gratuliere zu dieser Leistung 🎆🎊🍀💪💪💪

2021년 06월 28일 작성이: Delihla1

Tschakka! 🎉

2021년 06월 28일 작성이: kjzhdnos

Glückwunsch 👍

2021년 06월 28일 작성이: minu9991

Wow, wow und nochmal wow - das ist riesig 👏👏👏👏🙌🥳🎉🎊

2021년 06월 28일 작성이: Ramisa1

🥳🍾🎉💐💃🏼👍👍👍🍾

2021년 06월 28일 작성이: DieDavi

Klasse Leistung.

2021년 06월 28일 작성이: Batumi

Whoop whoop 🥳🎉....der Mensch ist zu Allem fähig, so lange er will und macht🥳🎉👌🏼

2021년 06월 28일 작성이: Aslı.83

Gratuliere 💖lich 🥳🥳🥳💖💖💖

2021년 06월 28일 작성이: Shiva1705

👍🏻🎉

2021년 06월 28일 작성이: veggielady!

👍

2021년 06월 28일 작성이: kirchgellersen

Super 👍🏻

2021년 06월 28일 작성이: Samson1967

Glückwunsch 🤗🎉🎉🎉

2021년 06월 28일 작성이: ♡ Rosalie ♡

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