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Besser wie Zunehmen 🤷♀️🙈
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73.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1380 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 171.08g.
아침 식사: Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, Tafelbrötchen, Käse, Frischkäse, Omelett oder Rührei. 저녁 식사: Tomaten, Rinderhackfleisch, Goldähren Wraps Weizen. 간식/기타: Himbeeren, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Kristallzucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 더보기
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안정된 체중
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