2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1283 kcal
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지방: 63.09g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 85.87g.
아침 식사: Duc De Coeur Миндальное Печенье, Vici Salmon, Магнит Авокадо, Tastino Хлеб, Яйцо. 점심 식사: Duc De Coeur Сыр, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Шпинат, Pikok Мясо Копченое (Moravské). 저녁 식사: Голубика, Meggle Творог. 간식/기타: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Tastino Хлеб, Абрикос, Красное Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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