2014년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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197.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 9일:
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2449 kcal
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지방: 151.94g | 단백질: 83.56g | 탄수화물: 203.15g.
아침 식사: Boost Boost High Protein. 점심 식사: Fried Egg, Hormel Little Sizzlers Pork Sausage. 저녁 식사: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Brownies (Commercial), Daisy Sour Cream, Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. 간식/기타: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kroger Pure Clover Honey, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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