2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1805 kcal
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지방: 66.31g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 246.99g.
아침 식사: Indocafe Coffeemix 3 in 1. 점심 식사: Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Mie Ayam. 저녁 식사: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: Jus Jeruk Peras Segar, Bubur Ketan Hitam. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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