2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1556 kcal
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지방: 35.85g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 253.90g.
아침 식사: 家樂福 柴魚片, Tree Top 番茄汁, 義美 銀絲卷, 大漢 雞蛋豆腐. 점심 식사: 義美 蔥抓餅, 統一 瑞穗低脂鮮乳. 저녁 식사: 全家 老薑麻油雞肉燴飯. 간식/기타: Costco 餅乾, 芒果. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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