2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 58.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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4171 kcal
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지방: 198.80g | 단백질: 114.78g | 탄수화물: 474.40g.
아침 식사: Woolworths White Bread, Scrambled Egg. 점심 식사: Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Nando's Chips (Regular). 저녁 식사: Schweppes Sunkist, Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked), Chutney, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). 간식/기타: Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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