2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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2064 kcal
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지방: 111.22g | 단백질: 73.54g | 탄수화물: 198.03g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, dotFIT Lean MR , Honeycrisp Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw. 점심 식사: Plain Waffle, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Pork Belly . 간식/기타: Almonds , Starbucks Shaken Espresso , Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Chocolate Croissant. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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