2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1129 kcal
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지방: 41.33g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 142.47g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. 점심 식사: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Fichi, Mozzarella di Bufala, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 더보기
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1785 kcal
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운동:
운전 - 45 분, 스탠딩 - 25 분, 앉아있기 - 2 시간 20 분, 요리 - 35 분, TV 시청 - 4 시간, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 5 시간, 읽기 - 55 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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