2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1647 kcal
|
지방: 68.13g | 단백질: 130.35g | 탄수화물: 114.58g.
아침 식사: Пиканта Клубничный Сироп, Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Лето Близко Творог 0%, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная. 점심 식사: Яйцо, Passim Соя Натуральная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Watt-N Whey Protein Concentrate, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|