2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1672 kcal
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지방: 80.95g | 단백질: 92.53g | 탄수화물: 142.58g.
아침 식사: Paçoca, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Lider Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Seven Boys Pão Integral de Castanha e Noz, Salgadinho de Festa. 점심 식사: Pinhão Cozido, Subway Tomate, Carne. 간식/기타: Nestlé Sorvete Passas Ao Rum, Milho Verde Cozido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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